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文波校長新學期開學典禮致辭:《挑戰舒適區,再創新輝煌》

  作者:羅倩雯  發布時間:2018-09-05  點擊率:2134

老師們、同學們、家長朋友們:

   早上好。

   我今天的演講的主題是:挑戰舒適區。

   演講之初,首先熱烈歡迎新初一、新高一同學們就讀華西中學,你們是學校新的主人,有了你們,華西更精彩。

   9月1日晚上,中央電視臺播放了開學第一課,主題是《創造向未來》。開學第一課告訴大家:新的學年要有夢想,要勤于奮斗,敢于探索,以科學精神、實踐精神、創造精神去探索未來。新學年之始,我們一定要立志,志向一定要高。但有些人,每天都在立志,每天都在許下愿望,就是缺乏行動,所以,我門最需要的是執行力。要想真正改變,就必須行動起來。

   行動,我建議從挑戰自己的舒適區開始。

   心理學有這樣幾個概念:舒適區,學習區,恐慌區。如果用三個圓環表達出它們的位置關系,靶心位置是舒適區,第二環是學習區,第三個環是恐慌區。

   舒適區對人來講,沒有難度,或者已經習以為常,或者已經到達一個平衡狀態。在舒適區,我們很難有新的突破,很難激發自己的潛力。只有在學習區,人們才會進步,我們會有一點點緊張和興奮,腎上腺分泌更快,促使我們大膽嘗試新鮮事物,探索未知領域,開拓新的思維和視野,使我們容易產生新的智慧,塑造一個完全不同的自己。

   新初一的同學們,和小學相比較,初中的學習科目增多了,難度增大了,對你們的要求提高了。新高一的同學們,和初中相比,知識的難度和深度明顯增加,對自主學習的要求明顯增大。總之,初一和高一的同學面對的是未知的旅程,從知識的角度來講,你們從現在就遠離了舒適區,自然進入學習區。但如果你覺得,初三還非常遙遠,或者高三非常遙遠,動力的缺失,認識的松懈,很快就會讓你回到舒適區,于是,你就會逐漸變得平淡、懶散。所以,挑戰舒適區,就要求大家學會高質量聽課,不斷提高作業正確率,以及學會預習和總結。

   初二年級、高二年級的同學們,在過去的一年,你們已經習慣了校園生活的節奏,養成了一定的學習習慣。也許你對自己的學習狀況不太滿意,你也在努力。我想提醒大家:最愚蠢的努力,是呆在舒適區里小打小鬧。你們需要做的,是適當挑戰自己的舒適區。自習課上喜歡討論的,學會獨立推敲,而不是用別人的答案來印證自己的思維能力。洗澡花費時間過長的同學要盡快改變自己的習慣。做作業慢吞吞的同學,能否把作業當做考試,做到全神貫注,心無旁騖。沒有壓力的同學,能否給自己一些新的挑戰,敢于在課堂上更多的發言,敢于給自己增加一些練習量。午睡前,能否要求自己背兩三個單詞或成語。沒有真正的挑戰,就沒有真正的進步。  

   初三、高三的同學,一年以后即將面臨重大的人生考驗。中考和高考的壓力很容易讓你們進入恐慌區。恐慌區會給人帶來不良影響。你時常覺得壓力山大,魂不守舍,經常發呆,發愣。成績不佳的擔心考不上,成績優秀的擔心發揮失常。其實很多擔心的事情并沒有發生,我們沒有必要自己嚇唬自己。初三高三最常見的情況是,情緒上處于恐慌區,行動上處于舒適區。因為即便到了初三,高三,我們的時間管理依然沒有發生變化。有的同學每天都在關心自己的發型,關心飲料的品牌,甚至是關心異性朋友對自己的態度。方程式抄寫五遍才能掌握,但你只抄寫了三遍……所以,畢業年級的同學需要從情緒上回到舒適區,從行動上進入學習區。只有行動上改變了,你才真正進入了初三的狀態和高三的狀態。

   其實,需要挑戰舒適區的,不僅僅是同學們,全校的教師,也非常需要挑戰舒適區。課堂上不喜歡提問的老師們,請爭取多設計幾個問題。不喜歡參加備課組討論的老師,能否承擔幾次主題發言。教師對學生的影響是巨大的,教師的改變必然會帶動學生的改變。

   清華大學有句名言:行勝于言。言是容易的,行才是關鍵。身教重于言教,今天我成功脫稿完成了演講,帶頭挑戰自己的舒適區。我做到了,請大家給我鼓勵的掌聲。我相信,你們也一定能成功地挑戰自己。

   請全場的師生舉起右手,用儀式感的行動去迎接新的學期——

   挑戰舒適區!

   挑戰舒適區!

   挑戰舒適區!

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